Muchas gracias por reto. Hubo una buena mejoría y a seguir practicando 💪🏻💪🏻✌🏻
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Push strength 24 julio ‘23
Público·8 miembros
Hice hoy dos sesiones que llevaba atrasadas, (9 y 10) no se si está bien.. Pero es que ya mañana se me iba a juntar con otra
sergio.secenas
16 ago 2023
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Hola! Es mejor reagendarlas e ir recorriendo las demás que hacer 2 en la misma sesión, ósea no perder ninguna sesión, solo reagendarla y manteniendo un dia de descanso entre si seria aun mejor
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Sesión 8 completada...Voy una sesión atrasada, pero ahí la llevo, me cuesta todavía las flexiones en escuadra
sergio.secenas
12 ago 2023
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Ajusta la dificultad para que puedas bajar lo mas profundo posible
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PUSH STRENGTH N1
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SALTOS DOBLES
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Como vas? Dejame algun video